阿德勒心理学是一种哲学

在开始讨论之前,不妨通过老高與小茉的影片了解一下阿德勒和他的观点,本文将简单阐述他的观点,并聊一聊这是一种什么样的哲学。

高内聚,低耦合

哲人:是的。即使你能将其带到水边也无法强迫其喝水。——岸见一郎《幸福的勇气》

在阿德勒看来,我们做任何事都应该“课题分离”,说白了就是不要多管闲事,自己管好自己的事。但是这种思想我相信没有人不知道,但是往往效果不是很好。很多情况下,你不得不去管别人的事——因为那件事切身地影响了你的利益,你和别人在某种程度上是一个命运共同体,无论是自愿还是被迫组成的。

在计算机工程中我们通常会把“课题分离”说成是“高内聚,低耦合”。什么是“高内聚”呢?就是尽可能只让一个模块负责一个功能。“低耦合”就是在说不要让两个负责不同业务的模块产生太多联系,应该尽可能地分离。这是一种设计模式——单一责任原则,其实就是计算机工程实践中的哲学。

之所以提出“高内聚,低耦合”,其实不难想象。计算机发展的这么些年里,肯定出现过很多糟糕而难以维护的代码,它们大多都是依赖于bug运行的,牵一发而动全身。想向这种烂代码里添加一个功能,就要冒着巨大的风险,有时候甚至还会把整个系统搞崩。其实这不是计算机的问题,这是人脑的缺陷,人脑很难同时处理太多的信息,而一个巨大的工程往往不可能被大脑同时处理,换句话说就是人脑的思考没有穷举代码的执行路径(当然这就需要测试),只是选择了当前认为的最优解(类似于贪心算法),所以经常会出现bug。

命运共同体

理性人,都喜欢博弈论。而命运共同体,就是建立一个组织,组织内的人具有相同的目标,这样获得的利益最大,甚至大过背叛。这是一种非常好的合作形式,因为它往往比较稳定,适合长期协作。例如合作伙伴关系的公司,夫妻二人,甚至是原为冤家但因利益临时结盟的团体,都可以组成这种命运共同体。这种命运共同体甚至可以推广到大国博弈,有核国家之间都不愿发动核战争,因为核捆绑的缘故,所以不发动核战争的都是赢家。

要想保障这个命运共同体的可靠,就需要让这个命运共同体能为加入者带来的利益足够大。这就像“零信任网络”一样,之所以要建立安全加密的可信网络,就是因为我们身处“零信任”之中,我们的报文在每一级的路由转发中都是透明的,要想保证不被窃听、重放,就需要加密。正是因为利益足够大,所以命运共同体就足够可靠。是啊,我们信不过人性,还信不过利益吗?

尊重和爱

哲人:例如,假设公司的领导是强势的独裁者,的确,员工们也许会无条件地服从命令,假装顺从。但是,这是基于恐惧的服从,根本没有一丁点尊重。即使领导高呼“必须尊重我”,也不会有人尊重,只会越来越离心。——岸见一郎《幸福的勇气》

尊重和爱,就是一种充分地接纳。一个人并不完美,往往他具有的优点,而缺点并不都是有意的,很多也是由潜意识支配的。我们无法要求一个人能够支配潜意识,如果你能理解潜意识和意识的区别,想必也更能接纳一个人的缺点吧。要先尊重,再学会爱,要尊重ta的差异,并爱ta的所有。

认知差别

如果我问你:“一部智能手机和一束百合花(不是 Lesbian)哪个更简单?”你会如何回答?

有的人会回答,那必然是百合花啊。花开花落,无非就是那么一束花,而智能手机结合网络,能够迅速了解时事。

也有的人会回答,那比如是手机啊。手机是人造的,总共也就那么些零件,而花是非常神奇的,我们至今都没有研究透所有花朵细胞与所有信号的传递过程,甚至对它的基因学研究也很有限。

这可能就是认知上的差别,不同的人对待同一事物的认知是不一样的,这可以说是思考角度的不同,但这必然是一个人的习惯的角度。每个人都有其自己独特思考问题的角度,如果不去相互尊重这种区别,非要步调一致地去思考问题,我想,那很多人思考和一个人思考又有什么区别呢?所以说我们需要充分尊重认知上的差异。

任何人都可以随时获得幸福

转变观念,即可获得幸福。阿德勒心理学,其实更像是一种哲学。既然人的一切烦恼都来源于人际关系,那么我们就用课题分离的方法来解决这个问题,从而解决我们的烦恼。

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阿德勒心理学是一种哲学

https://mmdjiji.com/2022/09/0701/

作者

吉吉

发布于

2022-09-07

更新于

2022-10-07

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