阿德勒心理学是一种哲学
在开始讨论之前，不妨通过老高與小茉的影片了解一下阿德勒和他的观点，本文将简单阐述他的观点，并聊一聊这是一种什么样的哲学。
高内聚，低耦合
哲人：是的。即使你能将其带到水边也无法强迫其喝水。——岸见一郎《幸福的勇气》
在阿德勒看来，我们做任何事都应该“课题分离”，说白了就是不要多管闲事，自己管好自己的事。这种思想我相信没有人不知道，但是往往效果不是很好。很多情况下，你不得不去管别人的事——因为那件事切身地影响了你的利益，你和别人在某种程度上是一个命运共同体，无论是自愿还是被迫组成的。
在计算机工程中我们通常会把“课题分离”说成是“高内聚，低耦合”。什么是“高内聚”呢？就是尽可能只让一个模块负责一个功能。“低耦合”就是在说不要让两个负责不同业务的模块产生太多联系，应该尽可能地分离。这是一种设计模式——单一责任原则，其实就是计算机工程实践中的哲学。
之所以提出“高内聚，低耦合”，其实不难想象。计算机发展的这么些年里，肯定出现过很多糟糕而难以维护的代码，它们大多都是依赖于bug运行的，牵一发而动全身。想向这种烂代码里添加一个功能，就要冒着巨大的风险，有时候甚至还会把整个系统搞崩。其实这不是计算机的问题，这是人脑的缺陷，人脑很难同时处理太多的信息，而一个巨大的工程往往不可能被大脑同时处理，换句话说就是人脑的思考没有穷举代码的执行路径（当然这就需要测试），只是选择了当前认为的最优解（类似于贪心算法），所以经常会出现bug。
命运共同体
理性人，都喜欢博弈论。而命运共同体，就是建立一个组织，组织内的人具有相同的目标，这样获得的利益最大，甚至大过背叛。这是一种非常好的合作形式，因为它往往比较稳定，适合长期协作。例如合作伙伴关系的公司，夫妻二人，甚至是原为冤家但因利益临时结盟的团体，都可以组成这种命运共同体。这种命运共同体甚至可以推广到大国博弈，有核国家之间都不愿发动核战争，因为核捆绑的缘故，所以不发动核战争的都是赢家。
要想保障这个命运共同体的可靠，就需要让这个命运共同体能为加入者带来的利益足够大。这就像“零信任网络”一样，之所以要建立安全加密的可信网络，就是因为我们身处“零信任”之中，我们的报文在每一级的路由转发中都是透明的，要想保证不被窃听、重放，就需要加密。正是因为利益足够大，所以命运共同体就足够可靠。是啊，我们信不过人性，还信不过利益吗？
尊重和爱
哲人：例如，假设公司的领导是强势的独裁者，的确，员工们也许会无条件地服从命令，假装顺从。但是，这是基于恐惧的服从，根本没有一丁点尊重。即使领导高呼“必须尊重我”，也不会有人尊重，只会越来越离心。——岸见一郎《幸福的勇气》
尊重和爱，就是一种充分地接纳。一个人并不完美，往往他具有的优点，而缺点并不都是有意的，很多也是由潜意识支配的。我们无法要求一个人能够支配潜意识，如果你能理解潜意识和意识的区别，想必也更能接纳一个人的缺点吧。要先尊重，再学会爱，要尊重ta的差异，并爱ta的所有。
认知差别
如果我问你：“一部智能手机和一束百合花（不是 Lesbian）哪个更简单？”你会如何回答？
有的人会回答，那必然是百合花啊。花开花落，无非就是那么一束花，而智能手机结合网络，能够迅速了解时事。
也有的人会回答，那比如是手机啊。手机是人造的，总共也就那么些零件，而花是非常神奇的，我们至今都没有研究透所有花朵细胞与所有信号的传递过程，甚至对它的基因学研究也很有限。
这可能就是认知上的差别，不同的人对待同一事物的认知是不一样的，这可以说是思考角度的不同，但这必然是一个人的习惯的角度。每个人都有其自己独特思考问题的角度，如果不去相互尊重这种区别，非要步调一致地去思考问题，我想，那很多人思考和一个人思考又有什么区别呢？所以说我们需要充分尊重认知上的差异。
任何人都可以随时获得幸福
转变观念，即可获得幸福。阿德勒心理学，其实更像是一种哲学。既然人的一切烦恼都来源于人际关系，那么我们就用课题分离的方法来解决这个问题，从而解决我们的烦恼。
推荐阅读
阿德勒心理学是一种哲学